С чего начинать прикорм?
признаки готовности ко вводу прикорма
угасание выталкивающего рефлекса – если малышу попадает что-то в ротик, он не стремится тут же вытолкнуть это языком;
удвоение веса при рождении (а для недоношенных деток предлагается говорить об утроении);
малыш может осознанно отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился;
ребенок учащает прикладывания к груди либо не наедается обычной порцией смеси;
кроха проявляет пищевой интерес: активно интересуется, что же там едят родители.
6 мес *если у ребенка нормальный или избыточный вес вводиться первыми овощи
Овощи (картошка, капуста цветная и белокочанная, кабачок, тыква)
* Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (100-150-200 г).
масло оливковое *Начиная с 3-5 капель, доводим до 1 ч. ложки в овощное или мясное пюре
* начинать с одного овоща потом перейти медленно на миксы
6.5-7 мес *Первым прикормом по показаниям можно водить раньше, в 4-5 месяцев - в случае выраженного недобора веса.
Каши без глютена (гречка, рис, кукуруза) * Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (100-150-200 г).
фрукты [/u](яблоко, груша, банан) термически обработанные * Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (120-150 г).
сливочное масло (1-4г)
8 мес
овощи (брюква, свекла, брокколи, морковка)
мясо (курица, индюк, кролик,)
* чуть чуть добавление соли
*можно пробовать давать пищу кусочками
каши с глютеном (овсянка, пшеница, манка 2 раза в неделю)
мясо (телятина, говядина, барашек, утка) *Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (50-70-100 г).
желток перепелиный (начинать с 1/4 части в неделю, постепенно ввести 1 желток в неделю)
печенье, хлеб * Начиная с 1/8 части, доводя до 1 шт. К 1 году 5 шт
фрукты (персик, абрикос, черника) термически обработаны
*лук, чеснок, зелень все в паренном виде добавляется в пюре или супы.
рыба белая (хек, минтай, пангасиус, камбала) *Не более 1-2 раз в неделю. Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (150-200 г)
