Сенная лихорадка и другие виды аллергии

Всем знакома сенная лихорадка – даже тот, кто никогда не страдал хроническими насморками по весне, обязательно наблюдал, как кто-нибудь из родственников или знакомых внезапно начинал чихать, погладив кошку, из глаз его струились потоки слез, они краснели, нос опухал, а сам пострадавший немедленно спасался бегством из дома, где повстречал безобидное животное.

Аллергия на кошек и собак, на пыль, на бытовые химикаты имеет ту же природу, что и сенная лихорадка – аллергия на пыльцу растений, которая активизируется обычно весной. Основные проявления те же самые – насморк, чихание, зуд в носу, синусит, головная боль, раздражение глаз с обильным слезотечением, а в крайних случаях — астматический бронхит, астма, анафилактический шок с отеком дыхательных путей.

С точки зрения гомеопатии и натуропатии, все эти явления имеют ту же природу, что и пищевая аллергия, которая проявляется в виде кожных высыпаний и отеков.

Профессиональное лечение у гомеопата способно вылечить от аллергии полностью, лечение же натуропатией, то есть витаминами, минералами, лекарственными растениями и диетой, полностью не вылечивает, но может существенно уменьшить симптомы и повысить качество жизни пациента, если ему по каким-то причинам недоступно лечение у гомеопата.

Кроме того, назначение гипоаллергенной диеты приносит отличный результат и на фоне гомеопатического лечения, поскольку не подавляет симптомы, в отличие от лекарств, а просто снижает их агрессивность, пока гомеопат подбирает подходящее лекарство.

Для уменьшения симптомов аллергии натуропатическая диетология предписывает сбалансированно питаться, воздерживаясь от сахара, маргарина, рафинированных жиров, изделий из пшеничной муки и белого риса. Пить следует как минимум 30 мл. воды на килограмм веса.

Питание должно состоять из достаточного количества жиров, белков и углеводов и содержать очень много темно-зеленых листовых овощей, всевозможной зелени, желтых и оранжевых овощей, включать в себя проростки люцерны и разные другие проростки, орехи, семечки, нерафинированные растительные масла, коричневый рис и другие крупы. Очень рекомендуется крапива, капуста, листья свеклы, сама свекла, морковь.

Если пищеварительная система хорошо переносит пряности, то стоит их употреблять в большом количестве. При аллергии особенно полезны лук, чеснок, имбирь, кайенский перец и хрен.

При любой аллергии, включая и сенную лихорадку, необходимо полностью отказаться от алкоголя и курения; от любых других стимуляторов, включая черный и зеленый чай, кофе, шоколад, женьшень, элеутерококк и проч. Обратите внимание, что речь идет не только о кофеине, но о самих кофейных зернах и о чайном листе – как кофе, так и чай содержат множество других стимулирующих веществ, кроме кофеина.

Из питания следует полностью исключить молочное, кроме сливочного масла, сладкое, кроме свежих фруктов, пшеничную муку, включая цельнозерновую, классические аллергены – бананы, цитрусовые, пасленовые, арахис, соевые продукты.

До предельного минимума следует свести красное мясо, а потребность в белке удовлетворять рыбой, если она переносится нормально, и растительным белком с полным набором аминокислот, который содержится в смеси круп с бобовыми.

Само собой разумеется, что при аллергии полностью недопустимо употребление в пищу любых искусственных добавок – консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса и прочих синтетических веществ. Особенное внимание следует обратить на то, чтобы избежать моносодиума глютамата ( MSG ), который почти всегда входит в состав сухих бульонов, супов и приправ и часто используется в ресторанах.

На упаковке готовых продуктов обязательно должно быть не только указано, что продукт стопроцентно натуральный, но и специально отмечено, что моносодиума в составе нет. Одно только исключение искусственных добавок подчас может существенно улучшить качество жизни пациента, страдающего аллергией.

Моющие средства, как для личной гигиены, так и для уборки, также должны быть по возможности натуральными и использоваться в очень небольших количествах.

Пациенты, которым я прописывала такую диету, очень часто спрашивали меня, не лучше ли установить, на что именно они реагируют, и исключить из питания именно этот продукт, вместо того, чтобы постоянно разглядывать этикетки в поисках запрещенных ингредиентов. «Нет, это ошибка», - отвечала я.

Натуропатическая диетология смотрит на аллергию как на накапливающееся явление. Чем больше в диете человека разнообразных аллергенов – молочного белка, пшеницы, пасленовых – тем большему испытанию постоянно подвергается его иммунная система, и так несовершенная, и тем больше шансов на новые срывы. При этом поводом к срыву может быть и кошка, и цветочная пыльца.

Подобный подход подтверждается не только опытом, но и тем, что почти у всех больных список аллергенов рано или поздно начинает расти и увеличиваться: если сначала приступы вызывало что-то одно, то уже через несколько лет велика вероятность, что поводов для насморка или сыпи будет уже несколько.

Описанная выше натуропатическая диета является не лечением, а его необходимой частью – поддерживающей терапией, поэтому она совместима с любым лечением, как конвенциональным, так и гомеопатическим.

Наибольшего успеха в области лечения аллергии достигает гомеопатия, но если оно по каким-либо причинам вам недоступно, то можно попробовать натуропатические средства, которые способны значительно улучшить ваше состояние, хотя они и не вылечат вас полностью.

При сенной лихорадке и других видах аллергии натуропаты прописывают целый ряд БАД-ов:

- Биофлавоноиды (по 2000-3000 мг. в день) имеют сильный антигистаминный эффект, который усиливается с помощью натурального вит. С (1000-3000 мг. в день мелкими порциями) и бромелайна.

- Витамин С требует одновременного назначения вит. Е, 400 единиц в день, причем в его состав должны входить все виды токоферолов, а не только альфа-токоферол.

- Льняное масло следует принимать по одной чайной ложке в день, хранить его в холодильнике и следить, чтобы оно не горчило. Полиненасыщенные жирные кислоты из группы Омега-3 положительно влияют на иммунную систему и предотвращают аутоиммунные приступы.

- Пиколинат цинка также помогает предотвратить приступы. Принимать его следует по 30 мг. в день, но не более месяца.

Кроме того, при лечении аллергии натуропатия рекомендует очанку, которая уменьшает выделения из глаз и носа, помогает от зуда в глазах, чихания и избытка мокроты, джинко билобу из-за его противовоспалительных свойств, расторопшу пятнистую, антигистамин, снимающий воспаление и поддерживающий печень, тысячелистник обыкновенный, уменьшающий выделение мокроты, клевер луговой и крапиву двудомную – последние растения являются сильными антигистаминами.